makan sore

Memangnya lumrah makan sore hari, tapi apa sih yang nggak lumrah di negeri ini. Mengapa harus makan di sore hari, tentunya ini bukan pertanyaan, apalagi jika dikaitkan dengan makan yang teratur. Makan teratur sebenarnya bukan jadwal jam menurut saya pribadi, makan teratur itu ketika lapar, tubuh membutuhkan nutrisi maka itulah saat kita makan.

Pernah baca buku, lupa judulnya, sepertinya , 'the secret' begitu judulnya. Buku itu cukup menyenangkan karena menganggap cara biasa saat ini adalah cara yang kurang pas, dengan adanya satu kesimpulan sederhana bahwa kurang gizi itu memiliki imbas positif, umur panjang, dan terhindar dari penyakit berat yang diakibatkan karena kebanyakan gizi, alias 'ngawulo waduk'.

Aneh, tapi ya... gimana yaaa... sepertinya bener juga. #garukgarukkepala